This Category : リフレッシュ

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2010.08.23 *Mon

整えてきました。

最近、朝起きたときのむくみが酷かったり
また腰痛もきたりしてたので

昔からお世話になってる、先生のところへ行ってきました。

最近飲み始めたお薬の事も聞きに。

そしたら、むくみはなんと、そのお薬のせいということが
わかり。。

そのせいで、腎肝系にも負担が来てるとの事でした。

早めにわかってよかった。。。


体を整えていただき、すっきり!!

やっぱりちゃんと通わないとダメですね。
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2010.04.22 *Thu

リフレッシュ

朝から、雨が降って寒い寒い・・・

ここのところの気温変化で、体もおかしくなりそうです。


なので、えーちゃんと一緒にいつも行ってる先生のところへ
体を調整しに行ってきました。

予想はしてたけど、やっぱり首から曲がってたみい。。
最近やけに痛みが酷かった、外反母趾も脱臼をおこしてて
そのまま固まってしまってたそうなので、こちらもきちんと
治してもらいました。
でも癖になりやすいので、1ヶ月に1回はちゃんと通わないとです。。。


2010-4-22-2010-2-23-002.jpg
ナーさん寒くて、ベットの中で丸まってました。。
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2009.11.18 *Wed

マッサージ

えーちゃんと一緒にマッサージへ。

だいぶ楽になりました。

肩がね、パンパンだったし。。
腰も痛かったし。

スッキリできました!

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2009.09.04 *Fri

美容院

今日は美容院へ。

ヘッドマッサージもしてもらいました。

少しスーーーットするムースをつけて、首まで圧をかけてもらうのは
最高に気持ちい!!

そのあとは、ホットスチーマーに入って。。。

でもパーマがかかりすぎちゃったのが、ちょっとね。。

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2009.09.03 *Thu

癒されました

リフレの仕事辞めてから、なかなか受けに行くことがなかったけど
たまたま日本橋店に異動した同期から連絡もらい。。

行って来ました。

ロングコース受けてきました。


やっぱりいいね~
リフレって。

この仕事はまたいつかやりたいな~
腱鞘炎が治らない無理だろうけど。。。

最近セルフリフレで頑張ってたけど、やっぱりやってもらうのが一番!!
疲れがたまってたふくらはぎも楽になりました。

足が楽になったので、買えってから長距離散歩してきました。

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2009.07.12 *Sun

ネイル

初カルジェルしてきました。

仕事してたときは、爪は伸ばせなかったので。。

フレンチにしてもらいました。
とってもきれい~~

はまりそうです。。

   2009-7-12-015.jpg


         
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2006.01.08 *Sun

きもちいい~~

今年初のリンパマッサージへ

ちょっと間が開いただけで、やっぱり曲がってた背骨。。
姿勢気をつけなきゃ。

行く前にラブを実家に置いてきてたので、迎えに。
たまと一緒に寝てたみたい。
仲良くなってきたのかな?
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2005.12.21 *Wed

残り少なく。。。

今年も残り、あと10日。
また早かったなぁ
今日は暇だったので、早上がりしてマッサージへ。
明日リンパマッサージの日だったけど、足がパンパンなので
仕事場の近くで行ってきました。
やっぱり足やるとスッキリするなぁ~
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2005.11.27 *Sun

美容院

半年ぶりくらいに美容院へ行ってきました。
カットとカラーとパーマとトリートメント。
時間にして4時間疲れた・・・

でも、半年前にかけた縮毛矯正がつよすぎたのか、パーマがほとんどかからず
悲しい。。
またかけなおし?

2005-11-27-2005-11-24.jpg
ジャンピングナーさん。。

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2005.07.18 *Mon

家出

親友からが。「今日どこか泊まりに行かない?」
と、どうやら夫婦喧嘩をしたので家出してくるというのです。
泊まりに行くったって、連休中どこもホテルは空いてないだろうと言う事で、
お気に入りのスパでお泊りプランで入ることに。

オフィス街にあるので、休日はガラガラ。この間改装したとかで、
さらに綺麗になっていました。
マッサージもしてもらって、仮眠室でグッスリ
偶然にも幼馴染のママにも会いました。
(ココは最初、そのママに連れて来てもらったのです)

朝はゆっくり起きて、美味しい朝ごはんをもりもり食べて、今度は違うバリマッサージをしに。
なんて優雅な日なの~~~
そのバリマッサージ。飛び込みで行ったわりにはとっても気持ちよくて、はまりそう~~

少し銀座辺りでお買い物して、帰りました。彼女は今晩も家出しちゃうらしい(笑
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